절세미인 양귀비의 미모 비결 - 리치

 『 양귀비도 절세미인으로 만들어 준 " 리치 "

효능과 , 부작용에 대해 알아보자! 』

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" 리치의 효능 10가지 "

1. 다이어트

 저열량,저지방 식품

2. 주름 개선 / 피부 보호

항산화제인 폴리페놀 성분이 

피부 주름 개선과 노화를 방지

3. 면역 체계 강화

폴리페놀과 비타민C 성분이

체내 면역 체계를 강화

4. 암 예방

폴리페놀 혼합물과 프란시아네는 실제로 활성 산소를 중화

유기화합물의 풍부한 공급원

5. 혈압 강하

칼륨 성분이 몸 액체의 균형을 유지

+칼륨 성분은 혈관 및 동맥 수축을 줄여주는 혈관 확장기

6. 심장건강

플라보노이드, 섬유질 , 항산화제 성분이 심장 건강에 큰 도움

7. 시력보호

비타민A &폴리페놀 성분이 눈에 피로를 풀어주고
시력 보호에도 도움

8. 혈관계 질환 예방 

리치에 들어 있는 폴리페놀계 화합물은 항산화 작용이 뛰어나며

혈류흐름 개선에 효과

9. 빈혈 개선 

엽산과 철분을 포함한 무기질 성분들이 적혈구의

생성을 촉진

10. 소화 개선

식이 섬유 성분이 대변에 부피를 더하고 소화 건강을 증진

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" 리치의 부작용 10가지 "

1. 음이 허약해서 화가 왕성한 체질은 많이 먹으면 좋지 않다

2. 과한 섭취는 세포막을 자극 코, 열 또는 인후염을 유발

3. 당이 있어서 당뇨환자에게 좋지 않다

4. 공복에는 섭취 X

5. 하이포글리신 성분으로 인해 포도당 생성이 억제시키기 때문에

공복에 많은 양을 먹으면 사망할 수 있어요 (실제 해외 사례)

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**리치의 영양성분**

칼륨 , 칼슘 , 엽산 , 식이섬유 , 철분 , 비타민C , 인 

비타민B6 , 안토시아닌 , 리보플라빈 , 니아신 , 마그네슘등 

무기영양소 함유